Lokale Zeit
- Zeitzone: America/New_York
- Datum: 20. Februar 2024 - 14. Mai 2024
- Zeit: 13:00 - 14:30
Wetter
leicht bewölkt
6 °C
Wind: 4 KPH
Feuchtigkeit: 71 %
Gefühlt wie: 5 °C
Dienstag Yogakurs
YinYoga mit Klangschalen
Die Kurse beinhalten 10 Termine mit jeweils 90 Minuten.
Im Yinyoga werden die Asanas (Positionen) länger gehalten. Der Körper wird auf dem Boden bequem gelagert. Die Muskeln und Gewebe dürfen sich entspannen. Yinyoga ist ein passives Yoga, in dem du dich hingeben darfst. Regeneration und ein tiefes Wohlgefühl stellen sich ein. Mit den wohltuenden Frequenzen der Klangschalen schwingt sich der Körper auf Regeneration und Tiefenentspannung ein. Absolut empfehlenswert.
Die Kurse sind zertifiziert in der Präventionsdatenbank und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.